Thứ sáu, ngày 19/07/2019 - 05:07 (GMT+7)

| Lịch phát sóng
Dòng sự kiện

Cập nhật: 15:04, Chủ Nhật, 24/03/2019

Chia sẻ lên twitter Chia sẻ lên zing me Chia sẻ lên facebook In bài Gửi cho bạn bè

Tập thể dục thế nào cho phù hợp?

(ANTV) -Tập thể dục đem lại những lợi ích rất tốt cho sức khỏe và tâm lý . Tuy nhiên, cũng cần lựa chọn đúng thời điểm tập, chế độ tập luyện phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người. Hiện nay, nhiều người có thói quen tập thể dục, nhưng lại không rõ về việc nên tập luyện ra sao cho phù hợp. 

 

Thăm dò khán giả
Bạn có xem ANTV?
Thường xuyên
Thỉnh thoảng