(ANTV) - Duy trì một chế độ sinh hoạt lành mạnh, ăn uống khoa học, chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao và dành nhiều thời gian cho bản thân, sẽ mang lại những lợi ích bất ngờ cho cơ thể. Thói quen sinh hoạt hàng ngày quyết định rất nhiều đến chất lượng cuộc sống. Nhưng mới đây, The Insider lại chỉ ra một số thói quen có thể gây hại cho sức khỏe. Đó là gì?
Để thú cưng lại gần mặt có thể làm lây truyền một số loại kí sinh trùng nếu không vệ sinh kỹ.
Lạm dụng Vitamin và các chất bổ sung gây ra các vấn đề về sức khỏe. Vitamin và các chất bổ sung là một cách tốt để giúp cơ thể bạn được khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách thì những chất bổ này cũng có thể gây ra các tác dụng ngược.
Để thức ăn ở ngoài làm tăng thời gian cho vi khuẩn sinh sôi. Theo nghiên cứu, nhiệt độ phòng là nhiệt độ lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi nảy nở, và thức ăn chính là môi trường không thể màu mỡ hơn cho chúng gia tăng tốc độ phát triển.