Thứ hai, ngày 17/02/2020 - 14:14 (GMT+7)

| Lịch phát sóng
Dòng sự kiện

Cập nhật: 15:45, Thứ 3, 21/01/2020

Chia sẻ lên twitter Chia sẻ lên zing me Chia sẻ lên facebook In bài Gửi cho bạn bè

Xu hướng giải tỏa căng thẳng bằng thiền và âm nhạc ở Bỉ

(ANTV) - Từ lâu, ngồi thiền được xem là một trong những biện pháp tự nhiên giúp giải tỏa căng thẳng, lo âu trong cuộc sống hàng ngày. Hiện nay, tại thủ đô Brussels (Bỉ), bên cạnh việc thiền định, nhiều người còn kết hợp cả phương pháp trị liệu bằng âm nhạc để tăng hiệu quả. Vừa thiền, vừa nghe tiếng chiêng hay tiếng đàn êm dịu là liệu pháp giảm căng thẳng mới đang được ngày càng nhiều người dân nơi đây ưa chuộng. 

 

Thăm dò khán giả